今天咱们来聊一个饶有趣味的话题，那便是，ESFJ为何被称作最可怕人格呢？我身为钻研MBTI多年的行家里手，见证过形形色色人格在职场中的种种状态！首先给大伙明确一个重点，ESFJ的热情与责任感是实实在在存在的，然而，他们所谓的“可怕”常常隐匿于过度的付出之中，隐匿于对和谐的执着追求之中，还隐匿于对批评所抱有的极度敏感里。恰似今日贵金属市场那惊世骇俗的暴跌一般，ESFJ表面看似稳固的关系，也极有可能因某个“预期改变”而产生剧烈的震荡！
ESFJ为什么被称为最可怕人格
先得把一个深入人心的错误认知突破掉！ESFJ于MBTI当中被称作“执政官”或者“供给者”，一般而言是团队之内的起到凝聚作用的因素以及充满热忱之人。他们在总人口里所占比例约为12%，是极为常见的。那么你或许会发问，一种乐于帮助他人、擅长社交的人格，可怖之处究竟在哪里呢？
要紧之处在于“过度”！ESFJ的核心驱动力乃是维护和谐以及归属感。为了达成这个目标，他们能够付出相当多，然而也期望收获明确的情感回报与认可。一旦他们发觉自身的付出被漠视，或者团体的“和谐规则”遭到破坏，那种强烈的失望之情与受伤之感，或许会以你难以预料的力度反弹而回。他们的情绪是向外显露的，爱与恨都极为鲜明。
ESFJ的哪些特质容易让人感到压力
第一个能给人带来压力的要点，是他们所具有的“计划控”以及“秩序感”，ESFJ的“J”即判断偏好，致使他们钟情于拥有规划、具备条理的生活，厌烦意外降临与陷入混乱，就像团队聚餐这种情况，他们兴许会早早策划好餐厅、菜单以及每个人的座位安排，要是你临时萌生更换店家的想法，哪怕有着充足的理由，也极有可能促使他们瞬间忧心忡忡，感觉事情正朝着“失控”的方向发展。
位于第二的要点，是由“过度负责”所引发的隐形控制。鉴于他们具备极强的责任感，所以经常会在未曾察觉之时，就将事务包揽下来。并且，他们还期望他人能够依照他们所认可的、对集体有益的方式去行动。这种感受如同存在一个全天候开启的“情感雷达”，它在对你进行扫描，对你予以关心。然而，这也会令你产生一种喘不过气压迫感，仿佛要是不依照他们的方式去做，便是对团结造成破坏。
ESFJ在职场中如何影响团队氛围
于职场之中，ESFJ往往是众人起初极为欢迎的共事者，他们善于进行协调沟通，能够牢记同事之喜好与需求，属于出色的组织者，他们会主动去庆祝生日、组织团建活动，竭力营造出如家庭般的氛围，此种能力在诸多需要团队协作的工作岗位上皆是极大的优势。
然而，这般对于和谐的始终不懈的追求存在着另一方面，为了防止冲突，ESFJ有时会躲开必要的、有益于健康的业务争论，或者有选择性地传递信息以维系表面的和平，当团队需要直接面对问题、开展颠覆性创新之际，这种“维稳”心态有可能会变成阻力，他们需要掌握区分“表面和谐”以及“真正高效”的方法。
ESFJ面对批评时会有何反应
这属于ESFG那极其“脆”且极有可能致使他人觉得“可怕”的环节当中的一个！缘由在于他们对他人的评价以及反馈极为看重，批评，特别是公开的或者缺乏技巧的批评，给他们带来的伤害是极大的。他们或许不会在当场进行激烈地反驳，然而内心会遭受沉重打击，不断反复品味那些话语，进而感到被否定且未被欣赏。
存在着两种他们的反应，其一为更尽力投入，力图挽回“好评”，其二是情感方面强烈退缩或者抱怨。这如同今日新闻所提及的，一旦市场出现些许变动，投资者信心便易于遭受挫折。与ESFJ相处的时候，提意见的方式极为关键，得把足够的认可以及尊重涵盖起来。
如何与ESFJ人格的伴侣或家人相处
同 ESFJ 家人相处时，其秘诀在于“认可”以及“接纳”！首先，务必得时常且真诚地对他们的付出表示感激。像一句“今天饭菜真的十分可口”、“多亏你铭记着这件事情”，对于他们来讲可是巨大的情感能量来源。其次，要尽可能去尊重他们所构建的生活小秩序，比如说固定的家庭聚会时段，要是临时有所变动那就请提前妥善地进行沟通。
要记着，好多时候他们发脾气或者抱怨，是由于觉得付出没被留意到或者事情失去控制所引起的。此情形下，给予情感方面的支持相较讲一些道理而言是更为具有效果的。你能够讲“我晓得你是为了这个家庭而好的”，首先进行共情，接着一同商量解决问题的方法。他们的最初出发点，差不多一概都是源自于爱以及关心的。
如果自己是ESFJ人格该如何自我提升
要是你身为ESFJ，那恭喜一下，你具备着强大的共情以及组织能力！不过，为了让自己不累着，也不让别人累着，可以尝试去做这些：其一，练习着去设立边界。并非每一件事情都得由你去负责，要学会去说“不”，把一些责任归还给其他人，这同样也是对他人能力的一种信任。其二，接受“建设性冲突”。有时候，为了能够达成更为深刻的和谐，是需要历经短暂的辩论的，这可不是你人际能力的失败。
第三点，要对自我需求予以关注，要定期向自己发问“我想要什么”，而非“别人期望我去做什么”，如同当下财经新闻时常所提醒的那样，进行投资时需向多元化发展从而去分散风险，你的情感投资同样不能全部放置于外界认可之上，得拥有属于自己的“情感储备”，最后，试着去拥抱一定的灵活性，生活当中的小惊喜说不定并没有那么令人惧怕！
全部加起来讲，ESFJ的那种“可怕”，绝对不是从恶意那儿来的，而是在于他们具有的强烈情感能量以及秩序感，有时候就好像是一场经过精心谋划然而不允许更改的“活动”，会使得那些渴望自由的人感受到压力。明白这背后的动机是对爱与和谐的渴望，那么所有事情便都有了沟通的根基。
莫非你属于ESFJ类型？有没有那种让你既心怀喜爱之情又带有几分惧怕之感的身为ESFJ的朋友、家人在你身旁？那就前往评论区去畅谈一番你们之间的故事！可千万不要忘了去点赞以及分享！
